Vitamine C

Vitamine C is een in water oplosbare vitamine en heeft een aantal zeer belangrijke functies in het lichaam. Vitamine C draagt bij tot de normale vorming van collageen, dat belangrijk is voor de normale werking van huid, bloedvaten, botten, kraakbeen en tanden. Vitamine C verhoogt de absorptie van ijzer en helpt de gereduceerde vorm van vitamine E te herstellen.